Именно такие вопросы чаще всего задают люди, которые пришли на первое занятие. На самом деле походы в зал – это обязательно, если хотите добиться результата. Тренер и подскажет, какие упражнения делать, покажет как. Если будете выполнять неправильно, то исправит и скажет, как нужно. Но о домашних занятиях не стоит забывать. Есть масса простых упражнений, которые помогут без тренера улучшить фигуру.
фитнес клуб
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22019-05-04 23:16:30
Чтобы поддерживать хорошую физическую форму, не стоит поддавать своё тело сильным нагрузкам. Во всём главное – баланс. Поэтому нам часто задают вопрос – почему не видно результата от тренировок? Чтобы сделать желаемую фигуру, важно не только ежедневно заниматься спортом, но и придерживаться правильного питания. Только в комплексе получится достичь результата.
Поделиться32019-05-05 10:00:36
Для занятий спортом самое лучшее это обратится в http://fitness.more-on.ru та и детские групы есть и для взрослых занятие найдется
Страница: 1